iftopコマンドを使うと、特定のインターフェイス／ポート番号における通信量を調べることができます。

ローカルのポート1234への通信量を調べる例:

   1  iftop -i lo -B -f "dst port 1234"

転送されるデータ量を測定してチューニング、使ってるか使ってないかわからないサーバプロセスの発見などに使えます。

ubunut/debianなら、

   1  # apt-get install iftop

でインストールできます。